ミヤ店舗直販売店

ミヤ大好き!いろんな情報集めちゃぉ

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こんばんはhiroです


数年前に一度

朝起きたら
直ぐに白湯を飲んでいました


再開して3週間

身体に劇的な効果が!









あるものではないので
まだ感じません


でも 

こんな 1日の始まりが大切だと思っています


因みに
世界で最も稼ぐスーパーモデル
ジゼルやミランダカーの1日も
白湯から始まっています


記事をお借りしました⏬

朝起きたらすぐぬるま湯にレモンを絞ったものを飲む

これはビクトリアシークレットモデルのほとんどの人が行っている健康法の1つで。ぬるま湯にレモンを絞ったものを入れる事で代謝を上げて脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるそうです。

スーパーモデルと同じ朝を迎えるのも

何が起こるか分からない

1日の始まりにはいいんじゃ

ないですか〜〜^_^

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★出張BODY・ケア(一般・プロ・男女)
ミラノコレクションモデルとして
活躍後独自に開発した
パーソナル・トレーニング、ウォ ーキング
アルガンオイルサロンの知識と技術を生かした
HIROのスペシャル出張ボディ・ケア
コース価格(交通費別)
40分 7000円 ~

★ウオーキング(一般・プロ・男女)
モデルウオーキングから痩せて
くびれが出来る歩き方を伝えています
グループスタジオレッスン価格90分1人\5000~

★BODYメイク(一般・プロ・男女)
「女性は筋肉質より曲線美」
モデルBODYを作るパーソナルトレーニング
90分~120分\8000~

★モデル・タレント・もしくは
目指してちいる方(個人向け・男女)

モデルだけに必要なケア、メンタル、トレーニングなど
役立つコツが習得で出来たり
TOP モデルのなかで共に生活した経験をいかし
普段の自己管理の仕方・オーディションの受かる方法
国内外のブックの作り方・作品撮りのやり方、、、
などお伝えします
★パーソナルレッスンorグループ(2人~10名・男女)友達同士
2時間6000円~

★モデル事務所・タレント事務所・芸能事務所
所属している人達へのレッスン(男女)
1レッスン120分\25000~

レッスン経歴
プレステージ・アマゾーヌ・ブランシェ
クランディア・butwhy・JUNES・サトルジャパン
インゴット・bark in Styre・ネポエット
インキュベーション・サトルジャパンナチュモ
アミティプロモーション・SADEECA
エーチームジェノ・LIBERA・ジェノマジック
インディゴ・アミティプロモーション
GIG MANAGEMENT JAPAN
Image Models・研音・apache・EXILES
ゲン企画・大君・B-TOKYO・フォリオ
ホリエージェンシー・be natural

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レッスンにご興味のある方は
アメブロ内のメッセージまたは
080-4075-7529まで

メールアドレス

折り返し希望の方はメッセージをお願いします。

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HIRO
PROFILE
1988年よりファッションモデルを始める
1990年、20歳で単身渡伊し
ミラノコレクションにて
『クリッツィア』・『ロメオジリ』のショーへの出演を果たす
その後10年間、日本でも数少ない
世界に通用するモデルとしてミラノと日本を行き来し
ミラノコレクションを含め
東京コレクション、韓国コレクションにて
『ジョルジオ・アルマーニ』・『ジャンフランコ・フェレ』
『フェラガモ』・『カルバンクライン』
『DKNY』・『イッセイ・ミヤケ』など
数多くのファッションショーで活躍の他、、
CM・ファッション雑紙にも多数出演する

笑福亭鶴瓶さん
司会のTBS番組『A-studio』にて
「竹野内豊の20年来の親友」として出演

現在は 
パーソナルトレーニング・出張BODYケア
ウォーキングトレーナー講師としてなど
講演やワークショップの開催
また若手モデルの育成やモデル仲間
俳優の身体づくりをサポートしている

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レッスン風景~

楽しく綺麗な皆さん

筋トレ・ウォーキングレッスンで
軽く汗をかいたあとは
時々ランチもしたりしますよ~








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それにつけても、おやつはミヤ!

柴犬だいふくのふわもこ的日常生活を

福いっぱいでお届けするよ~ヾ(@°▽°@)ノ

今日はパンツの日なんだって。

基本、裸族のだいふくなんだけど実はパンツをはいてるって知ってた?

しかもピンクねドキドキ

見たいの?

あんたも好きねぇデレデレ

じゃぁ、いくよーーー。

ね、はいてるでしょビックリマーク

完全にはいてるでしょ真顔

まあ、思いっきり見えてるけどね汗

ちなみに今は……。

ホワイトパンツデレデレ

大人だからこそわかる白の良さ真顔

じゃあ、またあした( ´艸`)

Amazon

>イクさん

昨日今日とだいふく地方は少し涼しくてありがたいよ。

久しぶりにエアコンをつけないで寝られたんだよウインク

>凛さん

あとだいふく的おすすめ涼しいスポットはソファーの下ね。

ここはクールダウンにぴったりんだよ真顔

>earata0627さん

だいふくもおむすびみたいにすってんころりんしちゃうかな

>kokoro-shibaさん

それじゃミヤビちゃんがココロ姉ちゃんに涼しい場所を教えてあげるのかなウインク

妄想しただけで……(うっとり)

>ふわもこふわふわさん

お腹出して寝てもいいけど冷やさないように気をつけてよ。

わんこと違ってお腹の毛ふさふさじゃないでしょ真顔

お腹出すのもコツがいるんだよ。

>しゃかピさん

嬉しいと思わず歯が出ちゃうんだよねーウインク

>7235401さん

昨日今日と涼しくてちょっと助かってるよ。

このまま涼しくなっちゃえばいいのに真顔

>piyodamapiyoさん

この季節はなかなか暑いよ笑い泣き

>チャンプゥ827さん

びっくりするくらい降ったよー。

少し涼しくなったからだいふくにとっては恵みの雨だけど。

豪雨で大きい被害は出てほしくないよね真顔

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